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〈영양〉 기억이 깜박깜박, ‘지방’을 먹으라는 신호

금요일, 05 10월 2018 by

  인체에 반드시 필요하지만, 현대에 와서는 애물단지 취급을 받는 영양소가 있습니다. 실제

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〈만성피로〉 하루 종일 음료수를 마시는 당신이 탈수인 이유

금요일, 24 8월 2018 by

  식후 한 잔, 입이 심심할 때 한 잔, 하루 종일 음료수를 달고 사는데 막상 몸 상태를

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〈다이어트〉 파스타는 정말 살 찌는 음식인가요? #펙트확인

금요일, 17 8월 2018 by

  다이어트 중에 가장 생각나는 음식은 무엇일까요? 보통 빵이나 파스타 같은 탄수화물 음식

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〈영양〉 아이계획 세웠다면? ‘고단백 저탄수’ 식사를 하자

토요일, 31 3월 2018 by

  난임 때문에 고민하는 부부의 이야기는 이제 낯설지 않게 되었습니다. 여러 요소로 임신이

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〈영양〉 “우울할 땐 고기 앞으로” 이 문장이 매우 과학적인 이유

금요일, 23 3월 2018 by

  친구가 우울해 할 땐 위로 백마디 보다 고기 한 점이 효과적이라는 농담 같지 않은 말이

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